La disciplina es uno de los pilares fundamentales para alcanzar el éxito en cualquier ámbito de la vida, pero cobra una relevancia diferencial cuando se habla de rendimiento deportivo. Con…
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¿Cumples con tu compromiso? ¿Llevas a cabo todas tus responsabilidades en cada competición? ¿Cuándo estableces un plan de preparación física, estás en el gimnasio cuando debes estarlo? ¿Entrenas con concentración…
¿Qué es la mentalidad ganadora en la psicología del deporte? Desde la psicología del deporte consideramos que la mentalidad ganadora se entrena, que es una característica del deportista que va…
La autoconfianza en el deporte de alto rendimiento: claves psicológicas para sobrellevar la élite La autoconfianza y la gestión de la presión en el deporte son factores determinantes para el…
Qué es la preparación mental en la pretemporada La preparación mental en la pretemporada es el entrenamiento mental deportivo previo a cuando empieza la temporada y las competiciones reglamentadas, el…
El triatlón es un deporte que pone nuestro cuerpo al límite, donde el entrenamiento mental es muy importante para poder afrontar correctamente el reto, ya que en este tipo de…
El control o gestión del estrés de la ansiedad precompetitiva en el deporte implica regular la activación psicofisiológica para poder llegar al estado de rendimiento óptimo, y esto requiere equilibrar…
El golf es un deporte exigente tanto física como mentalmente, ya que tan importante es la técnica para perfeccionar y ser preciso en el golpe como las habilidades psicológicas en…
¿Qué presión psicológica vive un futbolista durante un Mundial que quizá el espectador no ve desde fuera? Para un jugador de futbol llegar a un mundial es su máxima, lo…
La presión en el deporte es la respuesta física y psicológica que aparece cuando el deportista percibe que las exigencias de una competición superan los recursos que siente tener. Aprender…