¿Reconoces la sensación de competir contra ti mismo, la del miedo a fallar y la de querer salir del bucle?
En los deportes individuales cuando fallas el fallo es solo tuyo, y depende de tu confianza y seguridad el cómo gestionas estos momentos para poder seguir dando tu máximo rendimiento.
¿Qué hacemos los psicólogos del deporte en los deportes individuales?
Evaluamos los factores que influyen en el rendimiento deportivo (imprevistos, presiones, nervios, ansiedades, etc.)
Definimos objetivos para mejorar el rendimiento y la salud integral del deportista.
Entrenamos habilidades psicológicas
para transformarlas en recursos y competencias operativas.
Concentración, confianza, visualización, gestión de la ansiedad y e miedo con rutinas mentales, la activación y el diálogo interno/autoestima.
A lo largo de mi carrera profesional he trabajado con tenistas, regatistas, saltadores de trampolín, nadadores, esquiadores, jugadores de golf, gimnastas, atletas, jugadores de petanca, pilotos de motos, saltadores de parapente, jinetes, etc.
Ponte en contacto conmigo si crees que puedo ser útil o para resolver cualquier duda.
