Empiezo el artículo por la reflexión que me trae a dicha afirmación: a veces le pedimos a los demás aquello que no somos capaces de dar ni nosotros mismos. Psicólogos o no, todos deberíamos saber…
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Este articulo nació de varias situaciones, todas diversas pero todas con la misma intención: arrancar motores con decisión. Quiero destacar que algunas provienen del querer hacer un buen trabajo como psicóloga, pero otras simplemente provienen…
Este articulo no pretende que aquellos que son más hipocondríacos se pongan en alerta, sino más bien pretende que tomemos decisiones para poder llevar nuestro estilo de vida lo más lejos posible de algunos síntomas…
Hace unas semanas recibí un e-mail de una revista digital llamada VICE en la que una de sus redactoras me pedía si le podía responder a unas preguntas desde la postura de Health Coach acerca…
Colorín colorado… las vacaciones han terminado. Qué rápido pasan y como se disfrutan, pero ya de vuelta a Barcelona. No se si a vosotros os habrá ocurrido (espero que si), pero yo dejé de saber…
17 de agosto de 2018. Ya ha pasado un año de aquel día en el que el corazón de Barcelona se detuvo por completo por unos instantes. Hoy no será un día cualquiera, las emociones…
Por fin llegó el momento de irse de vacaciones, o más bien de disfrutar de ellas. ¿Qué tontería este pequeño detalle verdad? Disfrutar, de eso van las vacaciones, de valorarlas y de saber disfrutarlas, aunque…
Llegó el verano y todos queremos estar estupendos, pero estar estupendo no es cosa del verano, es cosa de querer sentirnos a gusto con nosotros mismos. Está claro que las circunstancias ambientales parece que no…
Hace días que una frase viene a mi desde diferentes situaciones, situaciones que pueden darse en la consulta de cualquier psicólogo de Barcelona o de donde sea, situaciones que pueden darse en un equipo sea…
Este artículo de psicología deportiva lo escribí destinado a aquellas personas que llevan entrenando todo el año y merecen, a parte de toda mi admiración por ser persistentes y constantes, claves para aprovechar su esfuerzo…
¿Alguna vez has tenido aquella sensación de haberte de leer mil veces un mismo párrafo o de no ser capaz de seguir un discurso o conversación? Seguro que te ha pasado mil veces, ya que…