Health Coach Barcelona 

Vive sano.Vive mejor. Rinde mejor.

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Health Coach Barcelona | Psicólogo Barcelona | Coaching deportivo Barcelona | Coaching nutricional

Para los que queréis crecer en salud y bienestar en Barcelona y alrederores, para todos. La Psicología está en todas partes y en cada uno de nosotros. Psiqué quiere decir alma, y logos que es tratado, por lo que tiene sentido que cada uno de nosotros quiera tratarse bien ya sea para mejorar su calidad de vida o para superar algún episodio o situación concreta. Porque la alegría es el estado natural del ser humano y el sentido de la vida es estar bien, la figura de un Psicólogo no es más que ese profesional que ayuda a que cuides tu psique y tus pensamientos, y un Health Coach el que integra dicho bienestar cuerpo y mente. ¡Cuídate!
Como Psicóloga y Health Coach os propongo que apostéis por vuestra salud empezando por el principio, a veces olvidado por estar rodeado de muchas más cosas de las que realmente necesitamos. ¿Cómo? Cuidando tu mente pero también tu cuerpo, tu centro. Cualquier irregularidad en el cuerpo distorsiona nuestro equilibrio físico, mental y emocional. Si tu cuerpo funciona tu mente fluye mejor, y de paso está en un lugar más estable y seguro.
Mi objetivo como Psicóloga – Health Coach es ir en búsqueda de tu salud, siendo la claridad mental el primer síntoma de esta y siendo tan fácil como tú quieras que sea. Acepta como eres, respeta tu naturaleza y cubre tus necesidades básicas. El autoconocimiento con información es doble y no solo está en la Psicología de cada uno sino en cómo la usamos en diferentes situaciones.
Cualquier situación es una oportunidad para descubrir tu mejor versión, y encontrar aquello que te hace tambalear también lo es. Cuídate y déjate cuidar, puede que te sorprendas. VIVE SANO, VIVE MEJOR, RINDE MEJOR.

Psicóloga Barcelona

“Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo”

Como Psicóloga especializada en Investigación en Psicología de la Salud, en Psicología del Deporte y del Rendimiento, en Coaching Estratégico y Health Coaching, mi trabajo y mi pasión es ayudar a las personas a desarrollar su potencial a través de la salud física y mental, ya sea en el área de desarrollo personal, relacional o social, de rendimiento profesional, deportivo o académico. El éxito en cualquier área es producto del bienestar, por esta razón mi filosofía nace de un enfoque holístico de la Psicología que respeta la bioindividualidad y las prioridades del presente de cada persona. Pensar y actuar desde lo que queremos hacer es el secreto de vivir el aquí y el ahora.

Psicóloga Barcelona

La ciudad de Barcelona está llena de Psicólogos y de muchos profesionales que se pueden encargar de tu salud, así pues mi compromiso como Psicóloga y Health Coach con tu salud es integral trabajando de la mano de expertos cualificados de otras disciplinas (nutricionistas, entrenadores personales, fisioterapeutas, médicos, etc.). Nadie sabe más que nadie y cada uno sabe de lo suyo, y tú eres tú quién sabe lo que necesita. Yo como Psicóloga y Health Coach solo te ayudo a alcanzarlo. Namaste.