Sobre mí

Me llamo Laura, y a parte de ejercer como Psicóloga en Barcelona soy amante del cuidarse por dentro y por fuera, del deporte, de la realización personal y profesional, del poder de la creatividad, de la singularidad de las personas y de dar lo mejor de mí para que los demás den lo mejor de ellos mismos, y de todo esto he hecho mi profesión.
Psicóloga, especializada en Investigación en Psicología Aplicada a las Ciencias de la Salud y en Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico, Máster en Comunicación Problem Solving y Coaching Estratégico y  Health Coaching.
Soy fan del “gerundio”, del “no es el qué es el cómo”, del “menos es más”, del “somos de lo que nos nutrimos y del cómo lo hacemos”, de la reforma horaria, del “arte de simplificar la vida” y de “calidad, no cantidad”. El crecimiento personal es sinónimo de bienestar, y para ello debemos estar sanos.

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Sé mejor cada día

“Necesitamos una nueva forma de pensar para resolver los problemas causados por la vieja forma de pensar”. Albert Einstein.
En ciudades como Barcelona vivimos inmersos en el cambio constante y en la prisa, sobreestimulados, en una sociedad contemporánea en busca de retos y llena de creencias y juicios que nos alejan de lo que verdaderamente necesitamos. El automatismo y una batería de repuesto pueden ser motor de cantidad en un robot, pero ni lo somos ni tenemos batería de repuesto. Siendo la máquina más perfecta que existe, si no respetamos lo que somos y lo que necesitamos esta cantidad resta calidad a lo que percibimos, pensamos, sentimos, hacemos y vivimos. Que no te asuste la Psicología, forma parte de ti.
¿Quieres vivir más allá de la rutina del día a día? ¿Te apetece sentirte más cerca de lo que te nutre de verdad? ¿Quieres vibrar un poco más? ¿Te apetece despegar?  No existe equilibrio sin desequilibrio, y para ello hay que moverse.

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Porque aspiramos a vivir mejor

¿Porque hay tantas personas inteligentes que no se cuidan de forma inteligente? Todos sabemos que podríamos cuidarnos mejor, pero aún no sabemos cómo nos llegaría a beneficiar usar bien nuestra propia Psicología. Mi objetivo como Psicóloga y Health Coach es buscar conocimiento hacia vuestro bienestar, mostrároslo y daros herramientas para que lleguéis a vuestra mejor versión, usando vuestros recursos para lograr vuestros objetivos y/o para agilizar la solución de cualquier problema.
Vivir mejor nos permite estar receptivos, nos hace más eficaces, nos deja ser lo quien somos, y nos permite compartirlo mejor. Desde mi consulta en Barcelona estoy orgullosa de ayudar a mis pacientes/clientes a desbloquear falsas creencias, a sustituir malos hábitos, a nutrirse de verdad, a despegar su potencial y a gozar de una salud poderosa y de un mayor rendimiento. Porqué cuidarse es un SI y mi satisfacción es la vuestra.

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CV

LAURA SERVÓS

Psicóloga colegiada 18845, por el Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya (COPC)

FORMACIÓN ACADÉMICA

  • Health Coach Training Program. Institute for Integrative Nutrition (IIN – NY). Formación online.
  • Máster Oficial-Investigación en Psicología Aplicada a las Ciencias de la Salud.  UAB, Barcelona.
  • Máster en Comunicación Problem Solving y Coaching Estratégico. Escuela de Formación en Terapia Breve Estratégica –  Giorgio Nardone, Barcelona.
  • Máster en Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico.  UAB, Barcelona.
  • Licenciada en Psicología. URL – Blanquerna, Barcelona.

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

  • Curs “Abordatge psicològic del procés de dol: teoria i pràctica”. Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC, Barcelona).
  • Bioneuroemoción: cómo aplicarla en tu vida. Enric Corbera Institute.
  • Taula rodona “Esport, pares i fills: èxit o fracàs”. Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC, Barcelona) i Universitat Abat Oliva.
  • Curs de Mindfulness aplicat a l’esport. Eines per a facilitadors (Marcela Herrera y Sergio Baños). Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC, Barcelona).
  • Seminari-Taller: Pautes per al treball amb seleccions de futbol base (Marcelo Roffé). Col·legi. Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC, Barcelona).
  • Seminari de Tècniques cognitives i psicofisiològiques per a la gestió de l’ansietat de l’esportista. Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC, Barcelona).
  • II Jornada SocialNetSport. Marketing deportivo 2.0. El mundo del deporte en las redes sociales. Universitat Pompeu Fabra, Barcelona.
  • Seminari: Gestionar la comunicació per millorar el rendiment. Escola Catalana de l’Esport- Associació Catalana de Psicologia de l’Esport (ACPE).
  • Presentació dels llibres: “Entrenando al entrenador: ideas y trucos para una comunicación constructiva y eficaz (Vives. J) – Aprender de los campeones  (Marí, P)”.    Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC, Barcelona).
  • Sessions Clíniques: El trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC) des de la Teràpia Breu Estratègiques: definició i estratègies d’intervenció (Nardone). Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC, Barcelona).
  • Seminari: Connexió Comunicació-Rendiment (Vives. J; ,Ponsarnau. J i Lock. A). Escola Catalana de l’Esport- Associació Catalana de Psicologia de l’Esport (ACPE).
  • Sessió Clínica:  Fòbies i atacs de pànic des de la Teràpia Breu estratègica: definició i estratègies d’intervenció. Centre de Teràpia Estratègica Espanya (Barcelona).
  • Simposi de Psicologia de l’Esport i intel·ligència emocional. Universitat Ramon Llull – Associació Catalana de Psicologia de l’Esport (ACPE).
  • XXII Jornades de Psicologia de l’Activitat Física i de l’Esport. Escola Catalana de l’Esport- Associació Catalana de Psicologia de l’Esport (ACPE).
  • Curso: El arte y la Ciencia de desarrollarte de forma efectiva a partir de los reveses. John McWhirter – SCT Systemic, DBM.
  • Curs de Gestió de les emocions en la vida quotidiana. Universitat Ramon Llull, Blanquerna.
  • Curs de La fragilitat dels vincles efectius en l’actualitat. Universitat Ramon Llull, Blanquerna.
  • Curs de Trastorns relacionats amb el pes y la alimentació. Universitat Ramon Llull, Blanquerna.
  • Curs de  Cineterapia. Universitat Ramon Llull, Blanquerna.

EXPERIENCIA PROFESIONAL