El deporte, ¿es un aliado o un enemigo? Hay quienes creen que el ejercicio y el deporte no son más que una forma de mantenerse saludables, ejercitándose durante media hora o una hora al día,…
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La adolescencia es una época que, tanto desde el punto de vista de quien la está pasando como de quien ya la ha pasado, puede parecer una de las más difíciles de la vida. Desde…
Hacer ejercicio físico es muy saludable. Además, no solamente nos ayuda físicamente, sino también psicológicamente. Las sustancias que segregamos cuando estamos haciendo ejercicio nos hacen sentir más felices. Con todos los beneficios que puede procurar…
Nombre masculino Especial capacidad intelectual o aptitud que una persona tiene para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad. ¿Cuántas veces te has comparado por los resultados? ¿Cuántas veces…
Este artículo va dedicado a todas aquellas personas que quieren vencer la astenia primaveral anteponiendo la lógica y naturaleza del funcionamiento de nuestro organismo a los fármacos tirita para solucionar sus problemas o su estados…
8 de marzo, Barcelona. Mujeres, somos mujeres, distintas que los hombres y poderosas por naturaleza. ¿Qué ocurre para que en las consultas de psicólogos nos vengan casos de muchísimas mujeres cargadas de impotencia, desbordadas de…
Este articulo nació de varias situaciones, todas diversas pero todas con la misma intención: arrancar motores con decisión. Quiero destacar que algunas provienen del querer hacer un buen trabajo como psicóloga, pero otras simplemente provienen…
Definición de la psicología deportiva La psicología de la actividad física y del deporte es la rama que estudia los procesos psíquicos y la conducta de la persona mientras realiza la práctica deportiva. Pretende conocer…
Aristóteles dijo "somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto; es un hábito." Y es así de cierto, no debemos caer en la trampa de creer que debemos hacerlo todo perfecto,...
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