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Laura

la alimentación y el estado de ánimo

Alimenta tu estado de ánimo.

By Health coaching

¿Sabías que tu alimentación puede influir de manera directa en tu estado de ánimo? El cerebro es uno de los órganos de nuestro cuerpo más exigentes energéticamente hablando. Requiere de una gran cantidad de energía…

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resiliencia laboral

Resiliencia laboral

By Psicólogos Barcelona

Estamos viviendo, en muchos sentidos, uno de los momentos con mayor incertidumbre de nuestras vidas. La pandemia del COVID-19 no solamente ha dejado una gran incertidumbre en cuanto a qué pasará con nuestra salud de…

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empatía

La empatía

By Coaching, Psicólogos Barcelona

La inteligencia emocional abarca una serie de competencias entre las cuales la empatía es una de las más preponderantes. Procedente de la palabra griega empathéia (“dentro de él”, “lo que se siente”), la palabra empatía…

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teletrabajo

Teletrabajo: pros y contras

By Coaching

De unos años a dia de hoy, el teletrabajo ha ganado espacio en el mundo laboral. Somos muchos y cada vez más los que pasamos nuestra jornada laboral en casa y no en una oficina…

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